Publicaciones categoría: mindfulness científico

Mindfulness es un concepto amplio que abarca desde las tradiciones espirituales del oriente milenario, hasta el mindfulness científico del occidente actual. Sin embargo, los objetivos de muchos programas de mindfulness moderno están muy alejados de aquellos de las prácticas espirituales que les dieron origen. Ello ha generado una tensa separación entre los maestros de las tradiciones espirituales y los científicos del mindfulness moderno.

Los maestros espirituales, al igual que los científicos, coinciden en que para resolver los grandes problemas del planeta y de la sociedad, el estado de conciencia, individual y colectivo, debe cambiar. En ese sentido, la investigación del efecto que la práctica del mindfulness tiene en la conducta proambiental y prosocial es extremadamente importante. James N. Donald explora esa relación en su artículo ¿Tu mindfulness beneficia a otros?