Eckhart Tolle ha desarrollado la que probablemente sea la enseñanza, y práctica mindfulness, más simple que puedas encontrar. Toda su enseñanza, como el mismo maestro dice, se puede resumir en el término «thoughtless awareness», es decir «consciencia sin pensamientos». Al igual que el propio Tolle, la enseñanza de este maestro está desprovista de símbolos externos espirituales, y se centra en la atención en la vida cotidiana. LEER COMPLETO
Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) es un programa de cursos de atención plena, que incluye una variedad de prácticas de mindfulness moderno. A diferencia de la mayoría de prácticas de mindfulness occidentales, no se limita a promover el bienestar de quien lo practica; sino que incorpora la visión y los objetivos budistas de beneficiar, con la práctica, a la humanidad en su conjunto y a todos los seres. LEER COMPLETO
Dr. Yang Jwing-Ming es un asiduo investigador, escritor y experto en artes marciales, Taijiquan (Taichi), Qigong, y medicina china, entre otros temas. Autor de más 30 libros, ha dedicado su vida a recopilar, sistematizar y desarrollar conocimientos y prácticas en el manejo de la energía interna CHI (Qi), para la mejora de la salud, la prolongación de la vida y el desarrollo de un estado mindfulness. LEER COMPLETO
Los maestros espirituales, al igual que los científicos, coinciden en que para resolver los grandes problemas del planeta y de la sociedad, el estado de conciencia, individual y colectivo, debe cambiar. En ese sentido, la investigación del efecto que la práctica del mindfulness tiene en la conducta proambiental y prosocial es extremadamente importante. James N. Donald explora esa relación en su artículo ¿Tu mindfulness beneficia a otros? LEER COMPLETO
Dokusho Villalba es un monje español y maestro de Budismo Zen. Es autor de más de 20 libros, creador de la Comunidad Budista Soto Zen en España y fundador del templo Luz Serena y de la Escuela de Atención Plena. Ha propulsado dos plataformas de educación virtual en Zen y mindfulness. Por encima de tan amplias y nobles credenciales, su más revolucionario aporte ha sido conciliar el mindfulness tradicional budista con el mindfulness moderno. LEER COMPLETO
Mindfulness es un concepto amplio que abarca desde las tradiciones espirituales del oriente milenario, hasta el mindfulness científico del occidente actual. Sin embargo, los objetivos de muchos programas de mindfulness moderno están muy alejados de aquellos de las prácticas espirituales que les dieron origen. Ello ha generado una tensa separación entre los maestros de las tradiciones espirituales y los científicos del mindfulness moderno. LEER COMPLETO
La Enseñanza desarrollada por el maestro Shiva Shambho, recoge elementos místicos del budismo, hinduismo, taoísmo y cristianismo. Es una enseñanza no religiosa, explicada de forma muy simple por el maestro, a pesar de cubrir muchos temas, en gran profundidad. A partir de su propia experiencia y vivencia mística, el maestro Shiva Shambho transmite las prácticas y conocimientos que conducen al despertar espiritual. LEER COMPLETO
Eckhart Tolle es un maestro espiritual de fama mundial, y autor de varios best sellers, que cuenta con millones de leales seguidores. Con su mirada, su cadencia y sus palabras, transmite la calma, el bienestar y la sabiduría, de un profundo estado mindfulness. La historia de su despertar se inicia en su juventud, cuando la depresión casi lo lleva al suicidio. El resultado, afortunadamente, fue la revelación que cambió su vida. LEER COMPLETO
Shiva Shambho (José Antonio Ramón Calderón) es un maestro espiritual de origen mexicano, escritor y autor de decenas de publicaciones en espiritualidad. Su amor incondicional, la amplitud y profundidad de su enseñanza, la sencillez de su lenguaje (con peras y manzanas, como el mismo dice) y su gran sentido del humor, le han valido el amor y la devoción de miles de practicantes en todo Latinoamérica y España. LEER COMPLETO
